VI HAR KOMMIT TILL MÅNADEN MAJ OCH VI SOM BEFINNER OSS I SPANIEN HAR EFTER 7 VECKOR I STRÄNG KARANTÄN BÖRJAT FÅ SE LITET LÄTTNINGAR I DE RIGORÖSA BESTÄMMELSERNA.

SÅ TILL EXEMPEL FICK VI I DAG TILLÅTELSE ATT GÅ UTANFÖR VÅR TOMT OC H PROMENERA I OMRÅDET 1 KILOMETER FRÅN HEMMET OCH I 1 TIMME.

TEMPERATUREN VISADE PÅ ÖVER 30 GRADER – SÅ DET ÄR SKÖNT ATT AVSLUTA MED EN SIMTUR I VÅR UNDERBARA POOL, DÄR DET ÄR 23 GRADER NU. VI ÄR, SOM NI SER, ALLDELES ENSAMMA OM DEN!

JAG BRUKAR ÄGNA MIG ÅT EN STUNDS MEDITATION UNDER DAGEN – OCH I DAG HAR JAG BÖRJAT FÖLJA ECKERT TROLLE ONLINE.

DET KAN NI OCKSÅ GÖRA ! SÖK PÅ ECKHART TOLLE BARA. TALA GÄRNA OM FÖR MIG VAD NI TYCKER.

DET HÄR HANDLAR DET OM I DAG:

Dagens övning

Tillsammans med varje lektion kommer en ny daglig övning. Detta hjälper dig att integrera det du lärt dig i praktiken.

Dagens övning:
Glöm dina förutsättningar och aktuella livsvillkor för en liten stund och lägg istället fokus på ditt liv. Dina livsvillkor existerar bara i ett tidsperspektiv. Ditt liv är här och nu. Dina livsvillkor är sammankopplade med dina tankar. Ditt liv är verkligheten. Leta dig fram till nuets port som för dig in i livet och koncentrera dig på det som är här och nu. Även om dina livsvillkor just nu är svåra och problematiska, så är realiteten den att du inte har några problem här och nu i detta ögonblick. Inte om tio minuter eller i morgon, men just här och nu. Kan du nå denna plats där du befinner dig bortom dina problem och livsvillkor?

Glädje är det enda som fördubblas när du delar den. Dela detta gratismaterial med dina vänner!

VARSÅGOD – HÄR ÄR EN VIDEO MED ECKHART:

NU GÅR VI IN I VÅR 7:E VECKA I KARANTÄN HÄR I SPANIEN OCH JAG UPPLEVER MER OCH MER HUR VIKTIGT DET ÄR ATT HÅLLA SIG TILL RUTINER SOM ÄR BRA FÖR HÄLSAN.

VIKTEN AV ATT SOVA BRA – MOTIONERA REGELBUNDET – MEDITERA VARJE DAG – TÄNKA POSITIVA TANKAR – FACE-TIMA MED FAMILJEN VARJE DAG – OCH ÄTA BRA HÄLSOSAM MAT. ALLT FÖR ATT BOOSTA IMMUNFÖRSVARET OCH HÅLLA SIG FRISK OCH STARK!

JAG GÖR ALLT DETTA OCH DESSUTOM ÄTER JAG MIN DAGLIGA DOS AV VITAMINER – FRÅN NU SKIN!

JAG HAR VARIT MEDLEM I ”THE NU SKIN FAMILY” I 11 ÅR NU – SÅ JAG KAN GARANTERA ER ATT DET FINNS INTE NÅGRA PRODUKTER SOM ÄR BÄTTRE ÄN NU SKIN-PRODUKTERNA – VARE SIG DET GÄLLER ANSIKTSVÅRD, KROPPSVÅRD ELLER HÅRVÅRD!

FÖR ATT INTE TALA OM PRODUKTERNA FÖR INSIDAN: VITAMINERNA! HÄR FÅR NI LYSSNA TILL DR JOE CHANG :

LIFE-PAK – VÄRLDENS MEST SÅLDA MULTI-VITAMIN:

HÄR FÅR NI HÖRA OM TEGREEN.

OM DU VILL KOLLA IN DE ÖVRIGA PRODUKTERNA OCH HUR DU SKALL KUNNA HANDLA DESSA – SÅ BESÖKER DU MIN WEB-SHOP.

SER FRAM EMOT ATT KUNNA HJÄLPA DIG!

KÄRA VÄNNER!

HUR GÅR ERA TANKAR OM DEN TID VI LEVER I JUST NU?

PRECIS SOM ALLA ANDRA HAR JAG OLIKA FUNDERINGAR OCH TANKARNA SNURRAR OCH SNURRAR. JAG FÖRSÖKER FÖRSTÅ, FÖRSÖKER LÄRA MIG VAD JAG SKALL GÖRA UNDER DEN HÄR TURBULENTA TIDEN, FÖRSÖKER HÅLLA HUMÖRET UPPE, FÖRSÖKER ATT INTE GRIPAS AV PANIK, FÖRSÖKER ATT LÄRA MIG AV BRA TÄNKARE SOM KOMMER MED GODA RÅD OCH SOM GER MIG LUGN OCH FÖRTRÖSTAN.

JAG HAR REDAN FÖRUT LAGT IN HÄR PÅ BLOGGEN TANKAR FRÅN OLIKA PERSONER, DÄR JAG TAGIT FASTA PÅ DERAS INSIKTER.OCH SOM JAG VELAT FÖRMEDLA TILL ER.

I DETTA INLÄGG VILL JAG DELA MED MIG AV EN FANTASTISK TJEJ OCH VÄNINNA, SOM ALLTID HAR VARIT EN KLOK OCH INSIKTSFULL MEDMÄNNISKA – OCH SOM JAG ÄLSKAR.

NÄMLIGEN MALIN BERGHAGEN!

HÄR SÄTTER HON ORD PÅ PRECIS DET SOM JAG TYCKER ÄR ALLRA VIKTIGAST:

ATT TA VARA PÅ DEN HÄR TIDEN. NU HAR DU CHANSEN ATT HINNA MED ALLT DET SOM DU INTE HAFT TID MED FÖRUT, NÄR LIVET SNURRADE PÅ SOM MEST. NU HAR DU TID ATT UPPTÄCKA DET LILLA LIVET OCH VARA TACKSAM FÖR DET DU HAR. KANSKE TILL OCH MED KUNNA BARA VARA!

______________________________________________________________________________

SÅ HÄR SKRIVER MALIN PÅ INSTAGRAM:

Ta vara på den här tiden och landa i dig själv. Du är inte instängd och blockerad från världen utanför. Du är hemma för att det är safe. Det är en trygg plats just nu. Den platsen är rädd om dig. Visst är det skönt att den möjligheten finns. Ta vara på den här tiden med att komma ner i varv, äta bra mat och läka.

Och var glad åt att moder jord får vila ifrån allt ont vi gjort den. För hade du lyssnat om myndigheterna sagt åt dig att stanna hemma för naturen behöver läka? Hade du lyssnat om regeringar sagt ” En dag i månaden får inga flyg gå, inga bilar köra, inga fabriker vara igång för naturen behöver skyddas från de som skadar henne.” Hade du lyssnat? Uppskatta friheten vi en gång hade och lägg upp en plan hur du ska leva när allt detta är över. Utan att moder jord suckar ” så var dom tillbaka igen..

” Hylla friheten, vårda närheten och planera för hur vi kan göra om och göra rätt den dagen vi kommer ut ifrån vår safe zon hemma. För när vi väl kommer ut är vi kanske fri Covid-19 men VI är det virus vår jord behöver skyddas ifrån. Det har vi så tydligt få se nu när vattnet blir klarare, Himalaya syns tydligare, Venedigs vatten är klarare, sköldpaddor leker på ständerna, fåglar sjunger högre. Varför? För deras fiende är inlåsta hemma.

Ja världsekonomin rasar men vi kanske måste inse att vi behöver tänka om. Välja regeringar som är vakna och hittar nya lösningar. Tillväxt innebär att vi måste ta ifrån något annat som en väldigt klok yogini sa till mig igår. Jag vill inte ta för att växa. Jag är trött på att vara ett virus på denna jord. Jag vill vara vaccinet inte sjukdomen.

JAG tänker ta den här tiden för eftertanke och landa i vem jag vill vara den dagen jag får vara människa fullt ut i frihet.

Vem vill du vara? Det som läker eller det som förgör? Valet är vårt. Detta är en möjlighet, ska vi ta den?

♥️ Namaste ,Malin ?? 

TACK MALIN FÖR ALLT DU GER!