Datastrul

Hej alla mina bloggläsare.

Här gör jag ett inlägg via min iPhone eftersom min dator är ur funktion och jag befinner mig fortfarande i Spanien.

Flyger hem söndag 26/7 och skall lämna in den i Stockholm.

Då kan jag förhoppningsvis börja blogga igen.

Hav tålamod – gott folk!

Kramar

Christina

Ny chans till Hälsovecka Hemma! ANMÄL DIG I DAG!

HEJ ALLA NI SOM VILL MÅ BÄTTRE OCH LEVA ET HÄLSOSAMT LIV:

FÖLJ MED MIG PÅ DENNA HÄLSOVECKA HEMMA, SOM STARTAR PÅ MÅNDAG. JAG BÖRJAR OM – EFTERSOM MITT FÖDELSEDAGSKALAS FÖR HANS KOM EMELLAN FÖRRA GÅNGEN.

LÅT MIG HÖRA OM JUST DU ANMÄLER DIG – OCH DÅ KAN VI UTBYTA ERFARENHETER HÄR PÅ BLOGGEN!

BRA – ELLER HUR?

____________________________________________________________________

Sista dagen att anmäla dig till vår onlinekurs Hälsovecka hemma med 1,6 & 2,6 miljonerklubben

Hälsovecka hemma med 1,6 & 2,6 miljonerklubben 6-12 juli

I dessa tider när vi vistas mer hemma och inte kan resa på hälso- och träningsresor lika lätt har vi skräddarsytt en onlinekurs som ger dig en personlig hälsoresa i det inre och yttre på hemmaplan. 

Boka in dig på en digital hälsoresa tillsammans med några av Sveriges mest välkända profiler inom hälsa, mat och livsstil. Du får inspiration och vägledning av våra ambassadörer Annika JankellGabriella SvenbergMonika Ahlberg och Annette Lefterow.

           
Annettte Lefterow        Annika Jankell       Monika Ahlberg     Gabriella Svanberg

Unna dig en hälsovecka hemma och utomhus. Onlinekursen pågår måndag t.o.m. söndag och består av 7 digitala kursbrev och en e-bok. Varje morgon får du dagens program som består av inspiration, övningar och rekommenderat upplägg för dagen. Du kan läsa, lyssna och titta på olika delar av kursens innehåll. Kursbreven och e-boken levereras till din mail och innehåller allt för din fysiska, mentala och sociala hälsa.

Du har tillgång till allt material via dessa kursbrev som kan öppnas i din mobil, ipad eller dator. På så sätt kan du ta med dig mobilen och utföra övningar och pass även utomhus. 
Läs mer om kursen på vår hemsida!

Pris: 275 kr för medlemmar – 295 kr för icke-medelmmar, inkl. e-bok (värde 95 kr).

Anmäl dig här till Hälsovecka hemma 6 – 12 juli (v. 28) – sista anmäln.dag 3 juli kl. 12.00

Du får ett välkomstbrev till kursen ett par dagar innan kursstart och då erhåller du även e-boken. Välkomstbrev och kursbrev skickas till den mailadress du anger vid köp. 

_____________________________________________________________________________

JAG KOMMER ATT LÄGGA UT BILDER FRÅN MIN HÄLSOVECKA. HÄR SITTER JAG I MIN MEDITATIONS-STOL T.EX.

FÖDELSEDAGSKALAS FÖR HANS I NERJA!

HÄR HADE JAG RÄKNAT FEL! 63 ÅR SKULLE DET VARA – EFTERSOM VI TRÄFFADE VARANDRA 1957 DÅ VI BÅDA VAR 19 ÅR.

DEN HÄR BILDEN TOGS PÅ MIDSOMMARAFTON I ÅR HÄR I SPANIEN – OCH FICK FUNGERA SOM INBJUDNINGS KORT TILL DE GÄSTER VI BJÖD IN TILL KALAS DEN 26/6 FÖR ATT FIRA HANS

DET VAR EN FULL-LASTAD VAGN VI KOM UT MED FRÅN LIEDEL I NERJA. JAG, SOM ÄLSKAR ATT STÄLLA TILL MED KALAS OCH INTE HAFT MÖJLIGHET TILL ATT BJUDA HEM FOLK UNDER DEN 3 MÅNADER LÅNGA KARANTÄNEN – GICK ALL IN, KAN MAN SÄGA. JAG HANDLADE MAT SOM OM VI SKULLE VARA 20 PERSONER I STÄLLET FÖR 8 !

GÄSTERNA ANLÄNDE. ANDERS OCH CHRISTEL BERGLUND BOR HÄR I NERJA – INTE ALLS LÅNGT IFRÅN OSS. DOM, LIKSOM VI, KÄNNER OSS TRYGGARE HÄR NU INNAN CORONAN ÄR ÖVER.

ANETTE OCH BENNA SÖRMAN KOM UPPIFRÅN BERGEN DÄR DE BOR. BENNA ÄR, LIKSOM ANDERS MUSIKER OCH HAN OCH ANETTE ANORDNAR FANTASTISKA KONSERTER UPPE HOS SIG OCH BJUDER IN OLIKA ARTISTER SOM UPPTRÄDER FÖR OSS SKANDINAVER I NERJA.

ANETTE ÄR FRISÖR OCH ALLKONSTNÄR – KLIPPER BÅDE HANS OCH MIG, OCH GÖR FANTSTISKA GLASSMYCKEN, MÅLAR TAVLOR M.M. ANETTE HAR MÅLAT PÅ VÅRA MURAR OCH NU SENAST MÅLADE HON OM VÅRA SÄNGBORD SÅ DOM NUMERA ÄR VITA I STÄLLET FÖR BRUNA.

JOHAN STENGÅRD OCH HANS ELISABETH HAR NYLIGEN KÖPT ETT HUS I MARO – GANSKA NÄRA NERJA. JOHAN – DENNA EMINENTA SAXOFONIST ANLÄNDE TILL FESTEN OCH SPELADE EN FÖDELSEDAGSHYLLNING PÅ SAXOFONEN REDAN UTE PÅ GATAN!

JOHAN OCH JAG HAR HAFT ETT PROGRAM TILLSAMMANS: ”KÄRLEK I ORD OCH TON”, OCH VI HAR OCKSÅ VARIT UTE MED EN KONSERT-TURNÉ TILLSAMMANS MED LARS ROOS OCH CURT-ERIC HOLMQVIST.

VÄRDPARET VAR SÅ GLADA ATT KUNNA HÄLSA VÅRA GÄSTER VÄLKOMNA.

VI BÖRJADE UPPE PÅ ÖVERSTA TAKTERASSEN MED CHAMPAGNE-DRINKEN ”MIMOSA” MED NÅGRA HALLON I. SÅ SERVERADE JAG DUMPLINGS MED SOJASÅS.

HÄRUPPE HAR VI EN VIDUNDERLIG UTSIKT!

NÄSTA ANHALT VAR TERASSEN UNDER ………………..

…………. OCH SÅ FORTSATTE VI TILL DEN TREDJE TERASSEN SOM LIGGER UTANFÖR VÅRT SOVRUM OCH DÄR VI ALLTID INTAR VÅR FRUKOST.

SÅ VAR DET DAGS FÖR VÅRDINNAN ATT HÄLSA GÄSTERNA VÄLKOMMEN TILL BORDS OCH HUGGA IN PÅ ALL BUFFÉ-MAT SOM JAG DUKAT UPP PÅ VÅR ALLDELES NYRENOVERADE KAKELBÄNK.

……………. OCH MATEN RÄCKTE !!!!!!

EN TRÖTT OCH LYCKLIG VÄRDINNA KUNDE KONSTATERA ATT ALLA GÄSTERNA TRIVDES OCH ATT FESTEN BLEV EN FIN HYLLNING FÖR MIN ÄLSKADE HANS.